どうして憂うつになるのか? それは継続的なストレスなどにさらされていると、脳内の神経伝達物質のバランスが崩れてくるからだ。神経伝達物質とはその名のとおり脳内で様々な情報を伝達するために働いている化学物質のことである。

心とはなに?

心とは、ヒト特有の精神作用のことで、具体的には知性や感情、意志などを総合したもののことをいう。

知性はものごとを理解する能力、要するに考えたり判断したりといった高度な知的作業のことだ。感情は喜び、悲しみ、怒りなどの喜怒哀楽や快・不快のこと。意志はなにかをやろうとする意欲や考えのことだ。

まだ完全にその仕組みが解明されたわけではないものの、心は脳の活動によって生じると考えられている。

脳の中には約1千億以上もの神経細胞(ニューロン)のネットワークがはりめぐらされている。

目や耳など外部から受け取った情報は、電気信号として神経細胞内を伝わっていく。さらに神経細胞同士は、電気信号を化学信号に変換することで情報を伝えていく。

こうして神経細胞のネットワークを信号が伝わり、すでに脳の中に蓄えられている記憶と組み合わされることで、さまざまな精神活動である心が生まれると推測されている。

異性のことが好きになったり、フラれて悲しくなったり、落ち込んだりするのも、すべて脳の中の信号伝達によって生じているのである。

要するに、心は脳内のどの部分にどのような信号が伝わるかによって生じているといえる。

そして、この脳内の信号伝達に重要な役割を果たしているのが、神経伝達物質と呼ばれる化学物質なのだ。神経伝達物質の種類と量が心の状態を決めているのである。